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2012年11月20日

久々の筋トレ

ご無沙汰ぶりの更新です。
前回、先月末から今月頭に掛けて、思い出したかのように連続で更新しましたのですが、これがなぜにと言われると、ネタがあったから、だけではなく、少々仕事が忙しかったから。
自宅にまで持ち込む仕事があったり。そうなるとほら、あれですよ、試験勉強しなきゃならないのに「効率の良い勉強のためには整理整頓から」なんて言い出しちゃったりして机とか引き出しの整理を始めて、しまいにゃ部屋の大掃除になり、本棚のスラムダンクを全巻読み返してるうちに試験当日の朝を迎えたりしたことはありませんかお客さん。あきらめたらそこで試合終了ですよ。
まぁそんな訳で中途半端に忙しくてついブログの更新に逃避したりしてた次第で。

んが、その後本当に抜き差しならぬ忙しさに突入。ブログどころの話ではない、フィットネスクラブにすら行けない。三十路半ばにして筋トレを再開して7年と半、バーベルを触らない期間が3週間にも及んでしまいました。
ようやく年季が明けて。いやぁ長かった。久しぶりに今日、午後7時台に退社することができましたとさ。
んで、行ってきました久々のフィットネスクラブ。
で、筋トレ済ませて帰ってきてもこの時間。ああ、なんて人間らしい生活かしら…

…ゴホン
で、久々の筋トレ、さすがに最大重量は上がりませなんだ。3週間も開いたらやはり筋量も筋力も落ちてるのは仕方がない。んが、実はそれより筋持久力が落ちてる方が深刻のようで、粘れない。多分限界にはほど遠いのに筋肉が先にあきらめちゃう感じ。
ま、でもたった3週間なんで、取り戻すのにそんなに時間も掛からんでしょう。
問題は明日の筋肉痛。朝起きるのが怖す
ラベル:筋トレ 久々
posted by waku at 22:03| 宮崎 | Comment(0) | 筋トレ・運動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月01日

STAR WARS リベンジ

スターウォーズをネズミの会社が買い取ったと、かの某国営放送が大騒ぎしています。
たぶん私が映画館で始めてみた映画がスターウォーズ。以来、旧三部作、新三部作、デジタルリマスター版も含めてすべて映画館に見に行き、さすがにLDは買えなかったけど、DVDは磨り減るほど見たり。
まぁ愛着のある人は山ほどいるだろうし、ネズミーが変な話にしてしまわないだろうかとか、言い古されてることはいいですね。

ただ、ニュースを聞いて一つ気になるのは、いつの間にかはじめから全9作の予定だったって事になってる不思議。
今、DVDとかを見たとき、ハン・ソロ船長やレイア姫やルーク坊やが始めてお目見えした旧三部1作目、冒頭の「episodeW THE NEW HOPE」なんてタイトルは実は映画公開時は入ってなくて、あれはLDに収録するときに初めて入れられたものでして。
映画封切り時、ルーカス御大は「こんな映画作っちまって、絶対評論家に叩かれる」っつってハワイに避難してたこととか、そんな黒歴史はすっかり葬り去られてるワンダー。

御大の当初(?)の構想でソロ船長とレイア姫の子供たち世代が主人公となるはずのep7〜9、本人役でハリソン・フォードやキャリー・フィッシャー、マーク・ハミルらの登場もあるのかしらとふとググって、ウィキに載ってたキャリー・フィッシャーの画像に、ググった事を激しく後悔したことは内緒。レイア姫は僕たちの心の中に生きているんだ。
…クリスタルスカルの巻のインディとマリオンはいい感じの壮年カップルだったんだけどなぁ。

とまれ、スターウォーズファンとしては純粋に楽しみ。2015年の公開だとか。ネズミーなら御大と違って、制作するする詐欺は無いでしょうし。
posted by waku at 00:47| 宮崎 ☀| Comment(0) | 映画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月30日

SWANS HELI-PDTBS-N お買い上げ

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一回ポチってしまうと、物欲が連鎖しちゃうことってないですか? ありますよね?

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昨シーズンから狙ってたんが、どうも今季最安値だったようなんでね
昨シーズンは「ほしい」思ったときは軒並み売切れになっちゃってましたし

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ってことでSWANS HELI-PDTBS-Nってゴーグル。昨シーズンから眼鏡使用のスキースノボ愛好家の人気を集めるその訳は

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この厚さ。なんでこんなに分厚いの、と問われれば

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ゴーグルの上部中央(画像では下部中央)に電動ファンが付いてて、眼鏡の曇りを防止してくれるという。

スキーやスノボってね、結構激しい運動なのですが、基本寒いトコでやる運動なんでね、
汗はかくけど普通に滑ってる場合は寒さや前面から吹き付ける風と相殺されて、ゴーグルが曇るなんて事は少ないのですが
たとえば転倒したりとか、それも自分が転倒した場合ならすぐリカバリーするけど、一緒に滑ってる子供が転倒したりした場合、コース脇に寄せたりリカバリーのお手伝いをしたりするのにものすごく汗かいたりするんです。
あとは激しく滑った後のリフト上とかね。特にフェイスマスクとかしてると、上がって来る呼気でゴーグルとか曇りまくり。
さらに眼鏡使用者の場合、ゴーグルよりその下に掛けてる眼鏡が曇ると、寒いゲレンデではその解消が半端なく面倒立ったりするのです。まぁ眼鏡使用のスキーヤーボーダーの皆様においてはご存知のとおりでしょうが。

んで、このSWANSのゴーグル、先達によると内臓されてるセンサーで湿気を感知し、電動でファンをまわしてくれる優れもの、だそうで。
昨シーズン半ばに購入しようと画策したのですが、すでに述べているように売り切れ店続出だったり。
ので、今年は早めに手を打ってみました。
これで今季は快適に滑れるといいなぁと、、、、

…が、わがホームの南国のスキー場、
オープン予定はまだ2ヶ月も先だったりするんですよねえ…


posted by waku at 00:04| 宮崎 ☀| Comment(0) | スキー・スノボ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月28日

Jabra WAVE お買い上げ

昔から言い古されてることなんですがねamazonさん

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こんな大仰なダンボールに

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中身がコレ、っていかがなもんでしょう

てのは置いといて、何を買ったかといえば

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Jabra WAVE 携帯電話のハンズフリー用イヤホンマイクですな。

運転中、携帯電話で通話することは道交法で禁じられております。
ただ例外規定はありまして、この様な機器を使って通話する分には認められておりまする。
まぁ会話の方に頭持っていかれますんでね、注意散漫になるのは間違いない。
ので本来は使わないほうがベターだと思います。
んが。
昨年の4月からお外を回る仕事に配転になり、車で移動ということも増え。
ど田舎なんでね、一旦車に乗っちゃうと結構な時間を運転に割かれちゃう。
そこへ持ってきて業務関係の電話が結構頻繁に入る。
道交法に沿っていちいち安全な場所に停めて通話して、なんてやってたら永遠に目的地にたどり着けないわけです。
そうそう、世のお母さん方、道交法では確かに「安全な場所に」駐車すれば、携帯電話を手に持って通話すること、認められています。
これ、どこでもここでも駐車さえすればいいってモンじゃないです。
一回、一級河川に掛かる橋の上で路肩に停めて1車線つぶしてくれて携帯電話なさってたお母さん見たことがありますが、正直氏んでくださいね、って話です。

んでJabraです。昔外勤してた頃ここのBT250だったか使ってて、耳への負担も少なく、目立たず、など大変使い勝手はよろしかったのですが、内勤に移ってすっかりたんすの肥やしとなり、
今の職場に移って、んじゃまた使いますかと引っ張り出してみたら、どうやらバッテリーがお亡くなりになられてる。

間に合わせに

こんなものとか買って使ってみたのですが、まぁ小さいから邪魔にはならんが、マイクとイヤホンが近いせいか、相手方の声をマイクが拾ってしまうようで
「私の声がこだまして聞こえる」と通話先に不評でした。まぁ私の携帯との相性もあったかも知れませんで、一概には言えませんが。
挙句の果てには小さすぎてどこに紛れ込んだか分からなくなって、最終的には脱水が終わった後の洗濯機の中で発見されるという、不幸な別れと相成りまして。

んで次にはこんなの使ってみたのですが

耳に掛けるプラスチックのパーツがポキポキ折れるんですね。2本付いてたんだけど2本とも。
しょうことなしにイヤホン部分だけ耳の中に突っ込んで使ってたんだけど安定しない。えー天下のソニーさんでしょ、イヤホンなんかずっと昔から作ってるじゃないの、と思ってみたりもするのですが、どうにも耳に収まりが悪い。まぁ私の耳との相性もあったかもs(ry

んで、どうにもこうにも我慢ならなくなり、昔に比べたらお安くなったJabra製品お買い上げ。

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あ、買ったって報告だけです。使い勝手とかまだ分かりませんので、レポが見たい人は別の方のブログなり探してくださいな。新製品ってわけでもありませんで、たぶんよそにいっぱいあると思いますです。


posted by waku at 14:50| 宮崎 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月20日

韓国岳登山

新燃岳の噴火に伴い一時登山が規制されていた霧島連山は韓国岳
解禁3カ月目にしてようやく、登ってまいりました

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父と子でパチリ。6合目くらい
この日はものすごくいい天気で、桜島の向こうに開聞岳まで見通せました。

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頂上付近。母と子で一枚。奥に見えるのが新燃岳に高千穂峰

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新燃岳火口はきっちり溶岩で蓋がされとりました。噴煙はほんのわずか。

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最近問題なのはこちらさんですねえ、桜島。見る見る噴煙が上がっていきました。
鹿児島市はたいへんそうだ。

2年以上ぶりでしたが、子供連れでも楽しめる山で晴れてれば眺望も素晴らしい。
やっぱりいい山です。
posted by waku at 11:17| 宮崎 ☀| Comment(0) | 登山 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年09月26日

「頂点」2題

与党の代表選びよりはるかに大きい関心の中で、自民党の新総裁に安倍晋三氏が選ばれました。
2度目の自民党の頂点たる総裁。そして国政の頂点たる首相再登板ということになれば、かの吉田茂氏以来だとか。
詳しい論評は、正しい保守派ブロガーの皆さんのところで読んでいただきたいところですが、
「近いうちに」衆院解散総選挙も行われるという見込みの中、
んー、「選挙の顔」としては、前回総理のときの「投げ出し」の印象が強くて多少の不安はあるものの
わずか1年ほどの任期の間の功績は決して小さなものではないので、ぜひとも前回の経験を生かし、2度目の総理にとお願いしたい次第で

さすがに民主党の勝利はないと思われる、というか実力や行ってきた政策相応の大敗を喫しなさいと個人的に願っている次期衆院選。
維新の会への過剰ともいえる期待が一時高まり、さすがにここしばらくマスコミも抑制気味ですが
橋下徹という政治家が、いかに地方自治体で、主にコストカッターとして手腕を振るったからと言って
それが国政で生かされるかは未知数である上に、地方自治すらわずか1期で投げ出したどこぞの元知事を客寄せパンダとして祭り上げるとか
ましてや地方自治すら経験の無い素人を落下傘で地方に落とし、それらをもって国政を動かそうという手法とか
期待感だけで素人に国の舵取りを任せたらどんな目にあったか、投票の権利を持っている皆様にはこの3年あまりの日々をぜひ、振り返ってほしいものであります。


大相撲の世界でも、力士の頂点たる横綱が本日、誕生しました。
日馬富士、大関昇進から4年。小兵にもかかわらず昇進後は「受けて勝つ」取り口に拘ったがためか負けが込み
昇進前に横綱白鵬の「天敵」だった姿もなりを潜めていましたがここ2場所、往時の、スピードを武器にした強さを取り戻し連続全勝優勝。
本日、正式に横綱昇進が伝達されました。
とはいえ、すでに「衰え」が取り沙汰されるようになった横綱白鵬より1歳年上。
「ここ2場所がピークだったのでは」「短命で終わるのではないか」という懸念は、あちこちでささやかれているところ。
しかし、久しぶりの2人横綱です。ぜひともここは白鵬関と切磋琢磨し相撲界を盛り上げていただきたいものだと思います。

それにつけても稀勢の里…
posted by waku at 23:30| 宮崎 ☀| Comment(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年09月10日

原点回帰

かつて通っていたフィットネスクラブに行ってきました。
ちょっと前から一度行きたくて。ようやく今日、叶えてきました。
ホテルの一角にある施設で、もともとは嫁さんが通ってたところ。
それまでウエイトなど、高校生の頃ほんの遊び程度にしか扱ったことのなかった私が
当時居たイントラの方に初めてメニューを組んでいただき本格的に筋トレを始めた場所。
週に2回のペースで3年ほど通ったのですが、10年くらい前に転勤になって以来、足を踏み入れてませんでした。

10年ぶりに入ってみて。チェックインからもう浦島太郎。
昔はクラブのイントラが交代でチェックインカウンターに座っていたのですがなぜか無人。
張り紙を見るとホテルのフロントでチェックインするようになったのだとか。
そしてロッカールームで着替えて、ジムエリアに行くも無人。かつては必ず1人か2人、イントラの方が詰めていたものですのに。
完全に「ご自由にお使いください」状態。まぁハワイとかでも、ホテルのジムはそんな感じでしたが。
リストラの一環であろうかと推察する次第ですけれど、確か数年前からスポーツとリゾートの融合とかって方針を打ち出してたホテルのフィットネスクラブがそんなんで良いのかとか、
イントラの方々に懇切丁寧にメニューを組んでもらい、トレーニング一つ一つ指導してもらった在りし日を思うと少々さびしい感じで。

ところで、なんで行ってみたかったかと言うと以前、下から3番目の位置にピンを刺してトレーニングしていた複合ウエイトマシンのベンチプレス。
最後に通ったその日まで、絶対に挙がる気がしなかったその一番下にピンを刺して挙げてみたくて。
残念ながら当時、ジムの真ん中に据え置かれていたそのマシンは老朽化のため端っこの方に寄せられてて、ほぼ現役を引退していたため、当時との単純な比較は叶わなかったのですが、
代わりに入っていた同等のマシンできっちり、一番下にピン刺して挙げてきました。

しかし、かつては申し訳程度でも置かれていたシャフトやプレートなどフリーウエイトのセットが撤去され、
これは昔からなのですが、ダンベルは10キロまでのセットしかなく、マシンも最低限のものしかなく
とても今はホームとしては使えない しょぼい 感じなのに
かつてはそこでのトレーニング後、風呂で頭を洗おうにも腕が挙がらなかったり、階段下りるのも手すりにしがみついて、なんてことを思い出して、
なんだか10数年ぶりに訪れた母校の小学校のグラウンドが「あれ、こんなに狭かったっけ?」って思うのにも似た感慨を抱いたことでした。
まぁトレッドミルとかエアロバイクとかは適度に更新されてて台数も増えており、ホテル内のジムとしては必要十分なのかと思ったりもして。

とにもかくにも今の礎を築いてくれたジムに、感謝とお別れをしてきた1日でしたとさ。




トレーニングのお供に


posted by waku at 19:30| 宮崎 ☁| Comment(0) | 筋トレ・運動 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年09月04日

クマ出没注意(?)

先ほどの某国営放送で、今年はクマの里山への出没が早まっている、というニュースが流されていました。
ツキノワグマは基本的に、人間を怖れて積極的に襲ってこない、と言われていましたがここ数年、人との異常接近が相次いでいる中で人間を負傷させるクマのニュースが引きもきらず。結果として殺処分されるツキノワグマも多いようですね。
一方で北海道のヒグマ、こちらはちょっとしゃれにならない。
私は「シャトゥーン」という小説で知った気になっているだけですが。


これね

中で描かれているクマ除け対策は「出会わないようにすること」。出会ってしまえば人間は100%、お陀仏であると。
死んだ振りをしようが威嚇しようが木に登ろうが助かる事は能わず、次々と屠られていく登場人物の様子が、もうやめて〜〜〜、と読みながら悲鳴を上げるほどの描写が為される衝撃作。

ちなみに、実録もあるようですが

大正4年(1915年)に北海道は現苫前町で起きた、死者6人、重傷者3人の日本最悪の獣害事件
私は手に取るのさえ無理っぽ

つうわけで、北海道では保護者も交えた集団下校なども行われているようですけれども
保護者がいようが集団だろうが、腹減らせて里まで降りて来るようなヒグマさんと出会ったら即アウトっぽいので
ぜひとも出会わないように、と遠い九州の地からご祈念させていただきますです。

なお先日、環境省さんはわが地元九州の野生のツキノワグマは絶滅、と発表されました。
私としては友人に、生息を信じて現地で調査を継続されている人もいたり。
なんで、ろくに調査もせず行われた、この発表はいかがなものか、と思っておりまして。
それはそれとして、九州ではツキノワグマ、里に下りてきて悪さをする、なんてことは当然無いわけですね。なんせ公的には居ない事になってるわけですから。
まして、登山客や山菜取りのお母さんと出くわして、爪による刃傷沙汰に及ぶ、ということも無いんです。
逆に出会ってくれて、まぁ人身事故は起こってほしくはありませんが、目撃情報が蓄積されるほうが学術的には重要だったりします。
ので、特に宮崎、大分、熊本県境が入り組む祖母傾山系に登山に訪れる皆様。
チリンチリン耳障りなだけで何の役にも立たないクマ鈴をバックパックにぶら下げて訪れるのは、申しありませんがご遠慮願いたい次第です。
posted by waku at 22:31| 宮崎 ☀| Comment(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年09月01日

ダークナイト・ライジング

原題は「The Dark Knight Rises」、邦題は「ダークナイト・ライジング」
確かに「ライジズ」言われて「rises」って単語、出てきませんわね日本人。
つうわけで、ネット上で賛否はある邦題ですがこれはこれで良いのではないかと。

ってわけで観てきました。まぁバットマンの映画、新作です。
クリストファー・ノーラン監督による「バットマン・ビギンズ」から始まった
クリスチャン・ベール主演の3部作。

まだ公開間もないというに、いかに平日とはいえ、観覧者一桁、ってのは
まぁある意味快適ではありましたが興行的にはいかがなものかと思うのですが、まぁそれは興行主に考えていただくってことで。
がんばれ田舎の映画館。

閑話休題。
いやまぁ、楽しい映画でした。2時間半以上の上映時間だったようですが、そんな時間には感じず。
ただ最低でも、前作「ダークナイト」はDVDなどでお浚いしてから出かけた方が吉かと思います。
あと、ロビンらしき人になるのかな、っつう人とかキャットウーマンだとか、漸くなじみのキャラがそろって
これでシリーズ終わりってのももったいないよな、って気はしましたが。

少なくとも前作ダークナイト、良い映画と言う評価は高かったものの、
ヒーローものとしてはフラストレーションたまる内容だったと個人的には感じていたのですが
今回はすべてがすっきり。まぁここら辺は好みなのでしょうね。ま、感じ方はそれぞれ言うことで、

ただねえ。
通りすがりに近い悪役ベインがすぐ気づいたに、
10年前後付き合ってて、3部作の最後の終盤にようやくバットマンの正体に気づいたゴードン本部長、
さすがに脚本に無理がないかい?

ところで前作ではバットモービルの中から飛び出した2輪のマシーン、今回はさらに怪しい動きを見せてくれました。
あの動きだけでご飯が3杯くらい進みそうですねw
posted by waku at 21:55| 宮崎 ☁| Comment(0) | 映画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年08月10日

ロンドン五輪

さて今回の五輪、私めは完全に静観の構えです
最初に乗り遅れて、夜更かしして中継見るって事しなかったんですね
そしたらばもう、何かのめりこみ損ねたというか
毎朝ワイドショーその他で結果の確認はするものの、なんか人事ちっくと言うか
いやまぁレスリングの人の3連覇とかホントめでたいと思うのですよ。でもねえ
職場の同僚や家族が、日本に居ながらにして時差ぼけで昼間ゾンビ状態だったりするのを見ると、
もう今更乗っかるのも難しくてですねえ

てなわけで、なでしこもレスリングの絶対女王も頑張っていただくことを祈念して
いやまぁ、俄かが突然見始めて負のオーラを撒いたせいで敗退、なんて事になったら目も当てられませんしねぇw
応援は皆さんにお任せして、私はまた、明日の朝のワイドショーで、金の朗報を見たいと思うのですよw
posted by waku at 00:16| 宮崎 ☁| Comment(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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